首・肩こり
肩こりが長く続いている
頭痛や疲れを感じる
京都市烏丸御池駅から徒歩30秒
周りを気にせず過ごせる
完全プライベート空間の鍼灸サロン
女性鍼灸師
女性のお悩みに特化した鍼灸院
完全予約制
待ち時間なし
烏丸御池すぐ
徒歩30秒でアクセスしやすい
首・肩こりに関する
お悩みはありませんか？
- 長時間のデスクワークで首や肩が重く感じる
- 肩こりが続いて頭痛や疲れやすさを感じる
- 首の動きが悪く、違和感がある
- 慢性的な肩の張りでリラックスできない
- 肩こりが慢性化し、セルフケアでは追いつかない
当院にお任せください
- 国家資格保有の女性鍼灸師による本格整体
- 1人ひとりにあわせたオーダーメイド施術
- 慢性的な肩の痛みの根本原因を解明
- 1回目から身体の変化を実感
- 自律神経やストレスケアで内面からも元気に
- 鍼の力で血行と老廃物の排出を促す
毎日を快適に
過ごせるサポートを
首の張り、肩こり・頭痛などの不調は、日常生活の姿勢のくせや身体の使い方、筋肉の緊張、血行不良、時にはストレスなど、さまざまな要因が重なって現れることがあります。
烏丸御池にある樹美容鍼灸整体院では、国家資格を保有した女性鍼灸師が施術を担当し、症状が出ている部分だけでなく、生活習慣や体質、その日の体調まで丁寧にお伺いします。決まった流れの施術ではなく、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行うことで、不調の背景にある要因に寄り添っていきます。
肩こりはなぜ起こるのか？
首や肩こりの原因には、日常生活での姿勢の崩れや長時間のデスクワーク、 スマートフォンの使用による首の負担が含まれることがあります。 また、ストレスや睡眠不足も筋肉の緊張につながることがあると考えられています。 加えて、体の冷えや運動不足も血行不良を招き、こりを感じやすくする要因となる場合があります。 女性特有のホルモンバランスの変動も筋肉の状態に影響することがあり、 個々の体質や生活習慣、身体の状態に応じたアプローチが重要とされています。
首や肩こりがなかなか良くならない場合、 日常の姿勢や生活習慣が十分に見直されていないことが 考えられます。 例えば、長時間の同じ姿勢や慢性的なストレスが続くと、 筋肉の緊張が解けにくくなる場合があります。 また、施術の頻度や内容がその日の体調や体質に合っていないことも 影響することがあります。 さらに、体の冷えや運動不足、睡眠の質の低下なども 回復を妨げる要因とされる場合があります。
当院では、 その日の体調や生活習慣に合わせて施術を組み立てることで、 無理なく自分らしい変化を目指せるよう努めています。
関連症状
以下のような痛み
不調もお気軽にご相談ください。
- 頭痛や眼精疲労
- ストレートネック
- 育児による肩こり
- 猫背や巻き肩
樹美容鍼灸整体院が
選ばれる５つの理由
01
身体全体の状態を丁寧に
見極め的確にアプローチ
肩や首の張り、姿勢のクセ、疲れやすさ、日常生活での身体の使い方など、
痛みや不調につながる可能性のある身体のサインを丁寧にカウンセリングしていきます。表面的な症状だけを見るのではなく、
「いつから」「どんな時に」「どのように感じるか」なども伺いながら、
お一人おひとりの状態に合わせた施術内容をご提案します。
施術では、必要なポイントへ負担の少ない刺激を心がけ、身体の状態を見極めながら進めていきます。筋肉のコリや緊張に直接アプローチするだけでなく、東洋医学的な考え方をもとに、経絡やツボを用いた施術を組み合わせることで、マッサージでは届きにくい部分にも働きかけ、全身のバランスを整えやすい状態を目指します。
02
血流の巡りをサポートし
健康の土台を整えます
鍼によるやさしい刺激は、血流や巡りをサポートし、身体が本来持っている働きが発揮されやすい状態づくりに役立つと考えられています。
冷えやすさや重だるさ、疲労感を感じやすい方にも、
身体の内側から整えるケアとして取り入れられています。
継続してケアを行うことで、「治そうとする力」や「自律神経のバランス」が整いやすくなり、日々の体調の変化やコンディションの安定を実感される方も多くいらっしゃいます。一回ごとの施術だけでなく、無理のないペースで健康の土台づくりをサポートします。
03
心地よい鍼で
身体のこわばりを和らげます
髪の毛ほどの細い鍼を使用し、筋肉や身体の緊張がゆるみやすい心地よさを目指します。鍼が初めての方や刺激に不安がある方にも、状態を確認しながら丁寧に進めていきますのでご安心ください。
施術中は筋肉や身体の緊張がゆるみやすく、自然と呼吸が深くなる方も多くいらっしゃいます。「気付いたら力が抜けていた」「身体がふわっと軽く感じた」など、リラックスした感覚を実感される方も多いです。
04
自律神経のゆらぎに着目した
内側から整うアプローチ
痛みや不調の背景には、睡眠リズムの乱れ、ストレス、慢性的な疲労感など、目に見えない要因が関係していることも少なくありません。また、美容に関するお悩みも、ホルモンバランスや自律神経など、内側のコンディションが
影響している場合があります。
鍼灸は、心身のバランスを整えるサポートとして取り入れられており、「落ち着く」「リラックスしやすい」「気持ちが切り替わる感じがする」と感じる方が多いのも特徴です。身体だけでなく、気持ちの面にも寄り添いながら、内側から整いやすい状態を目指します。
05
一時的でなく日常に
寄り添う心地よさを大切に
よくあるご質問
髪の毛ほどの細い鍼を使用するため、刺激はごくわずかです。感じ方には個人差がありますが、「思ったより優しい刺激だった」という方が多いです。
初めての方にも安心して受けていただけるよう、事前に丁寧なカウンセリングと説明を行い、無理のない刺激で進めていきます。
動きやすい服装であればそのまま施術が可能です。必要に応じてお着替えをご用意しております。
メニューによって異なりますが、目安として60〜90分ほどです。初回はカウンセリングの時間を含め、少し余裕をもってお越しください。
鍼の特性上、まれに内出血が起こる場合もありますが、多くは数日〜1週間ほどで落ち着きます。強い刺激を避け、状態に合わせて施術します。
初回施術後に状態を見ながら、おすすめの来院ペースをご提案いたします。
妊娠中の場合は、週数や体調を確認しながら可能な範囲で施術を行います。無理のない刺激で対応いたしますので事前にご相談ください。
各種カード・電子マネー・コード決済に対応しております。
予約変更・キャンセルは、できるだけ前日までにご連絡をお願いいたします。